Workshop: Auf den Flügeln der Rhythmen zu mir selbst
Eine Reise mit Rhythmen, Herz-Meditation, Yoga, Sufi-Tanz und Atem
In diesem Workshop erfahren wir verschiedene Elemente einer alten Tradition, die es uns ermöglichen, einen tiefen inneren Frieden zu erleben. Es fließen Grundlagen des Yoga in seiner ursprünglichen Form mit ein, authentische Sufi-Rhythmen, gespielt auf einer Rahmentrommel (Daf), und die Grundlagen des Sufi-Tanzes. Das verbindende Element ist dabei immer der Herzschlag sowie der Atem, um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Leitung: Ensemble Soveida, Eva-Mareike Knoche
Samstag, 17. September 14.00 – 17.00 Uhr
Teilnahmebeitrag: 30 €
